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Wir verschicken ab einer Flasche alles und man kann bei uns genauso einen guten Federspiel oder eine steirische Klassik.

Einen Wein unter zehn Euro gibt es bei uns allerdings nicht. Da muss man auch als Kunde überlegen, was für so wenig Geld noch in die Flasche kommt und ob das noch Qualität sein kann.

Seit leben Sie in diesem wunderschönen Haus am Attersee. Wie sind Sie dazu gekommen? Anfang der 90er-Jahre wollte mein Vater weg aus dem Rheinland, weg aus Deutschland.

Also hat er seine Firmen in Deutschland verkauft und ein Haus am Wallersee gemietet. Es war aber nicht das ideale Heim für uns.

Durch einen Jagdfreund hat mein Vater dann erfahren, dass die Bundesforstverwaltung Attersee Süd hier in Steinbach aufgelassen wird.

Man wollte das Bürogebäude in Ferienappartements umbauen. Meine Eltern haben sich auf den ersten Blick in das Anwesen verliebt, zwei Tage später wurden die Verträge aufgesetzt.

Dazu muss man sagen, dass das Gebäude ein klassisches Bürogebäude der Bundesforste war: Eltern haben alles mit viel Liebe renoviert.

Ein Jahr später sind wir eingezogen. Ist das Haus in Ihrem Besitz? Es gehört den Österreichischen Bundesforsten und ist unverkäuflich.

Es ist aber sehr langfristig gepachtet. Wie viele Menschen leben hier? Hier leben drei Generationen unter einem Dach: Im Sommer vermieten wir ein Nebenhaus.

Untertags sind auch noch unsere Mitarbeiter hier, weil das Büro nebenan ist. Wie funktioniert das Zusammenleben?

Mit 20 Jahren konnte ich mir nicht vorstellen, mit meinen Eltern zusammenzuleben. Deshalb wohnten mein Mann und ich anfangs auch in Salzburg und ich bin jeden Tag nach Steinbach gependelt.

Dann kam unser Sohn Maximilian zur Welt und wir sind aus organisatorischen Gründen an den Attersee gezogen. Jetzt leben wir hier alle unter einem Dach und es ist sehr schön.

Die Küche ist unser Lebensmittelpunkt. Wenn wir Lust haben, gemeinsam zu Abend zu essen, dann machen wir das. Wir kochen alle sehr gerne und setzen uns zusammen.

Im Sommer ist immer viel los. Da kommen meine drei. Geschwister und wir haben auch viele Besuche und Weinverkostungen.

Im Herbst sind meine Eltern viel auf Reisen. Sind Ihre Geschwister auch im WeinBusiness tätig? Nein, der ältere Bruder ist Jurist, meine Schwester ist in der Modebranche tätig und lebt in Paris und mein kleiner Bruder studiert in Schottland.

Was lieben Sie an diesem Haus ganz besonders? Man kommt rein und fühlt sich wohl. Das Haus ist auf der einen Seite wunderschön und auf der anderen Seite sehr unkompliziert.

Egal, aus welchem Fenster ich rausschaue, überall sehe ich diese herrlichen Plätzchen. Dazu muss ich sagen, dass meine Mutter die Gartenfee ist.

Was machen Sie eigentlich gerne in der Freizeit? Wenn man Weinhändlerin ist, und das passioniert macht, ist Freizeit eigentlich nicht vorhanden.

Aber ich muss gestehen, ich habe den schönsten Beruf der Welt. In der Kategorie, in der wir uns bewegen, haben wir mit den schönsten Hotels und Restaurants der Welt zu tun.

Beim Consulting Company Golfturnier zeigten die Teilnehmer, als es mehr feucht als fröhlich wurde, dass auch im Regen gute Ergebnisse möglich sind.

Diese unterstützt Firmen und Veranstalter aus einer Hand bei der Planung von Events und Meetings, vom Seminarraum, über die kulinarische Umsorgung bis hin zum passenden Hotel.

Engagement zeigten übrigens auch die Golfer am Platz, die trotz des zunehmend schlechter werdenden Wetters Glanzleistungen vollbrachten.

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Cubuz eröffnet Österreichs modernsten Showroom Der neue Showroom in der Welser Bahnhofcity ist fertiggestellt — ein Ereignis, das am 2.

Juli gebührend gefeiert wurde. Nach der Eröffnungsrede von Geschäftsführer Josef Mayrhofer und Geschäftsleiter Gerhard Gerber konnten sich die rund interessierten und begeisterten Gäste vom harmonischen Gesamtbild des Schauraums überzeugen und inspirieren lassen von einzigartigen Wohn-.

Bei fröhlich-lockerer Stimmung wurden nicht nur innovative Neuheiten, komfortable Sitzgarituren und edle Materialien rund um das Thema Wohnen, sondern auch das freundliche, vielseitige und harmonische Ambiente des neuen Showrooms bestaunt.

Auch für das leibliche Wohl war gesorgt. Gefeiert, gestaunt und geplaudert. Ab sofort werden hochwertige Markenküchen, Wohn- und Esszimmer, Accessoires sowie individuelle Produkte aus der eigenen Werkstatt im Zentrum von Wels präsentiert.

Jeder ist herzlich eingeladen, sich bei Cubuz in der Bahnhofcity Wels umzusehen und inspirieren zu lassen! Auch an diesem Abend wurde. Wieder ist ein gelungener Abend in Lichtgeschwindigkeit verflogen.

Weitere Fotos finden Sie in unserer Fotogalerie: Der besondere Schwerpunkt liegt im Immobilien- und Arbeitssowie im Gesellschaftsrecht.

Bei bestem Golfwetter wurden hervorragende Ergebnisse erzielt. Auch die Jugend kam bei diesem Event nicht zu kurz: In Oberösterreich findet in diesem Rahmen am 1.

Eintrittskarten sind zum Preis von 20 Euro über das Musiktheater erhältlich. Der Erlös kommt der Krebshilfe Oberösterreich zugute.

Oktober , 19 Uhr, Musiktheater Linz, Eintritt: Vor einem halben Jahr? Sie können sich nicht mehr dran erinnern? Dann sollten Sie es knapp nach Ende Ihrer nächsten Monatsblutung unbedingt wieder tun.

Aus Liebe zu Ihrem eigenen Leben! Es ist nämlich noch immer so, dass Früherkennung Leben retten kann. Je früher eine bösartige Veränderung entdeckt und behandelt wird, umso besser sind die Heilungschancen.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Brust richtig abtasten: Auf der Homepage der oberösterreichischen Krebshilfe www. Ich hatte im Zuge eines Interviews einmal die Möglichkeit, an einem Brustmodell einen Knoten zu erfühlen.

Das Knötchen war winzig und steckte tiefer im Gewebe, als ich dachte. Wandern tut dem Körper gut. Das intensive Gehen in der Natur baut Stress ab und macht den Kopf frei.

Was immer mehr Menschen entdecken — und für sich nützen. Das satte Grün der Wiesen und Bäume beruhigt. Dazu die Ruhe, die nur da und dort vom Zwitschern der Vögel unterbrochen wird.

Die Gedanken schweifen, der Stress der vergangenen Tage scheint mit jedem Schritt mehr von einem abzufallen. Beim Wandern hat man Zeit zum Nachdenken und um sich selbst zu spüren.

In unserer schnelllebigen Zeit tut das besonders gut. Eine Tour von 30 oder 40 Kilometern an einem Wochenende im Monat ist zu wenig und somit der falsche Weg.

Die Folgen wären eine Überbeanspruchung des Kreislaufes und des Bewegungsapparates. Nur dann gelten die positiven Aspekte für die Gesundheit. Gut für die Gesundheit Und Wandern wirkt besser, als vielen bewusst ist: Es stärkt Kreislauf und Ausdauer und beeinflusst Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen positiv, etwa Bluthochdruck, Übergewicht, Fettstoffwechsel- und Zuckerstoffwechselstörungen.

Und auch das Immunsystem profitiert vom Gehen an der frischen Luft: Es funktioniert besser und man ist weniger anfällig für Infekte. Wer in höheren Lagen wandert, muss sich daran gewöhnen, dass die Luft dünner wird.

Luftdruck und Sauerstoffgehalt in der Luft nehmen ab. Batterien wieder aufladen Doch Wandern tut nicht nur dem Körper gut.

Das Wandern hilft, die Batterien wieder aufzuladen. Dazu tragen mehrere Faktoren bei: Der Vorteil einer Gruppe ist, dass ein WirGefühl und damit auch ein gesteigertes Wohlbefinden entstehen kann.

Allerdings ist die Gruppendynamik nicht immer gut — besonders dann, wenn Untrainierte glauben, mitziehen zu müssen und dabei ihre eigenen Grenzen ignorieren.

Wesentlich ist, dass man seine Grenzen wahrnimmt und diese auch akzeptiert. Schwäche nicht zeigen zu wollen kann fatale Folgen haben: Von jenen Wanderern, die jährlich in den österreichischen Bergen tödlich verunglücken, wird bei jedem Zweiten HerzkreislaufVersagen diagnostiziert.

Aus diesem Grund ist es auch wichtig, Strecke und Länge der Tour sorgfältig auszuwählen und dem Alter anzupassen. Zudem verringern Stöcke die Sturzgefahr.

Besonders in höheren Lagen ist die UV-Strahlung stärker! Durch stundenlanges Gehen dehydriert der Körper und der Blutdruck sinkt.

Jährlich sind es rund Bestärkt durch seine langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Wechseltherapie gründete Dr.

Hartwig Schreiber ein Team aus anerkannten Expertinnen und Experten und entwickelte mit ihnen die hochwertigen Dr. Einfach besser leben in. Gesunder Schlaf Ein normaler Schlaf trägt nicht nur zu Erholung und Leistungsfähigkeit bei, sondern gilt auch als wesentliche Voraussetzung für das Nervenzellwachstum und die Gedächtnisbildung.

Jüngsten Untersuchungen zufolge hat jeder vierte Österreicher Schlafstörungen. Frauen sind davon noch mehr betroffen als Männer.

Schlafstörungen können organische und nicht organische Ursachen haben. Hierbei können beruhigende und schlaffördernde Kräuter, wie Melisse oder Hopfen, die zusätzliche Einnahme des na-.

Frauen nehmen Krankheiten anders wahr und kommunizieren sie auch anders als Männer. Es gibt geschlechtsspezifische Unterschiede, die Ärzte für eine optimale Behandlung berücksichtigen müssen.

Dass es bei Erkrankungen, Symptomen und Risikofaktoren geschlechtsspezifische Unterschiede gibt, zeigt die Gender Medizin auf.

Dass der Mann als Versorger gesehen wird, als der, der das Geld nach Hause bringt. Die Frau — besonders die ältere Frau — scheint in unserer Gesellschaft immer noch weniger wert zu sein.

Auch wenn viele an dieser Stelle ungläubig den Kopf schütteln werden: Unzählige Studien und Publikationen belegen genau das.

Unterschiede lange ignoriert Dass es Unterschiede zwischen den Geschlechtern gibt, die relevant für Diagnose, Verlauf und Therapie von Krankheiten sind, ist naheliegend.

Dennoch wurde die Frau lange Zeit von der Medizin ignoriert. Seit jeher gilt der Mann als traditioneller Prototyp.

Dass Frauen ab 50 bei spitzenmedizinischen Behandlungen, bei Transplantationen oder bei der Verlegung auf Intensivstationen, noch immer benachteiligt werden?

Und das obwohl belegt ist, dass sie etwa auf Nierentransplantationen viel besser ansprechen. Symptome festgemacht, Medikamente wurden auf ihn abgestimmt.

Genau dort setzt die Gender Medizin an: Es geht um intensive Forschung, Aufk lärung und besonders um die Fortbildung von Ärzten auf diesem Gebiet.

Männer klagen über den klassischen Druckschmerz im Brustbereich, der bis in den Arm ausstrahlt. Bei Frauen können sich hingegen vegetative Symptome zeigen, die von Erbrechen über Atemnot bis hin zu geschwollenen Beinen reichen.

Typisch weiblich — oder? Noch immer sei es so, dass bei Frauen schnell und gern psychische Probleme. Organische Ursachen werden immer wieder übersehen.

Bei Männern dagegen werde auf psychische Erkrankungen vergessen. Das liege laut der Expertin auch daran, dass sich diese Erkrankungen oft anders zeigen — statt der klassisch weiblichen Symptome, wie Zurückgezogenheit, innere Leere und Antriebslosigkeit, reagieren depressive Männer oft mit einem gesteigerten Aggressionspotenzial, Gereiztheit oder erhöhtem Alkohol- und Drogenkonsum.

Frauenspezifische Faktoren Was Mediziner ebenfalls beachten sollten: Frauen nehmen Krankheiten anders wahr und gehen auch anders damit um.

Wichtig ist, dass sich der Arzt bei der Anamnese ein möglichst breites Gesamtbild besonders seiner Patientinnen macht und bei Diagnostik und Behandlung frauenspezifische Faktoren beachtet.

Stellenwert in Österreich bekommt. Zwar wurde schon viel verbessert, doch hinke man immer noch nach. Ein Diplom von der Ärztekammer für jene Mediziner, die sich nach dem Studium in diese Richtung weiterbilden, wünscht sie sich ebenso wie mehr geschlechterspezifische Angebote bei Prävention und Rehabilitation.

Für besonders Interessierte gibt es übrigens den berufsbegleitenden Lehrgang für Gender Medizin an der MedUni Wien, der eine profunde Ausbildung über vier Semester bietet.

Gender Medizin Die Gender Medizin befasst sich mit den biologischen und psychosozialen Unterschieden zwischen Männern und Frauen, die sowohl das Gesundheitsbewusstsein als auch die Entstehung und Wahrnehmung sowie den Umgang mit Krankheiten betreffen.

Die geschlechtsabhängigen Unterschiede sind in vielen Bereichen noch wenig bekannt. Neue Erkenntnisse sollen zu einer männerbzw.

Wenn die Hormone verrücktspielen schlüsselt, wie diese Massenleiden das menschliche Gehirn verwüsten. Das Langzeitstresshormon Cortisol beispielsweise zerstört wichtige Synapsen im Gehirn.

Konzentration und Gedächtnisleistung sinken, die gefühlte Arbeitsbelastung steigt. Hohes Stresshormon unterdrückt die Bildung der wichtigen Stimmungshormone Serotonin und Noradrenalin.

Das erste sorgt für gute Laune, das zweite für inneren Antrieb. Wenn diese Hormone unterdrückt werden, sinkt die Belastbarkeit. Und nun beginnt der fatale Kreislauf.

Denn jetzt werden erst recht Stresshormone ausgeschüttet. Der Körper zieht alle Register und sucht in seiner Not nach neuen Energiequellen.

Das ist der Notstoffwechsel der Natur, um das empfindliche Gehirn bei Belastung immer ausreichend mit Zucker zu versorgen.

Aber ab jetzt lebt man nicht mehr von den Zinsen, sondern vom Kapital. Selbst wenn der Stress wieder nachlässt, leben die Stimmungshormone nicht wieder auf.

Man baut ab, sowohl psychisch als auch körperlich. Depression und Burn-out sind also kein persönliches Versagen!

Oft steckt ein gestörter Hormonstoffwechsel dahinter. Wenn man das Blut nicht untersucht, kann man die Ursache für das Problem nie finden, geschweige denn lösen.

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Spitzbart Medicent Salzburg, Innsbrucker Bundesstr. Jeder Depressive würde nichts lieber tun, es geht aber nicht. Denn Gedanken kommen, wenn die Gedanken es wollen und nicht, wenn der Verstand es will.

Wenn das Konzert der Hormone verstimmt ist, legt sich ein unüberwindlicher Grauschleier über unser Denken.

Die normale Medizin reagiert darauf mit Tabletten, die das Hauptstimmungshormon Serotonin beeinflussen sollen.

Deren Verbrauch ist in den letzten zwei Jahren — man lese und staune — um 30 Prozent gestiegen. Die Pharmaindustrie freut sich.

Doch die Pillen lösen das Problem nicht, denn sie behandeln nur das Symptom. Das wird nie gemacht. Standardbehandlung bei den neuen Volkskrankheiten Depression und Burn-out Belastungsdepression ist die Kombination von Gesprächstherapie und Medikamenten.

Dabei haben Neurowissenschaftler längst ent-. Denken hilft zwar, nützt aber nichts. Nicht der Verstand ist Herr in unserem Oberstübchen.

Es sind immer die Hormone, die unsere Gefühle und damit unsere Gedanken beeinflussen. Meine Hörgeräte lieber nicht.

Caterina Duswald zog eine Schmerz- und Rehabilitationsspezialistin in ihre Praxis ein. Caterina Duswald in Zukunft in ihrer Wahlarztpraxis sorgen will, wenn Patienten sich eben nicht mehr wohlfühlen.

Die Fachärztin für physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation ist auch Osteopathin und hat weitere therapeutische Ausbildungen absolviert, um so Diagnose und Therapie im Einklang anzubieten.

Als wichtige Ergänzung zu den manuellen Behandlungen setzt Dr. Duswald die Blutlasertherapie ein. Duswald bei der Praxsiseröffnung.

Caterina Duswald 6 Dr. Thomas Fingernagl 9 Praxisnachbar Orthopäde Dr. Stefan Kutos mit Dr. Mein kleines Geheimnis Silvia Singer teilt alles mit ihrer Enkelin — fast alles: Das Hörgerät bleibt verborgen.

Zuerst dachte sie, dass ihr Hörverlust die Treffen in lauten Umgebungen unmöglich machen würde. Dann fand sie die unauff ällige Lösung. Sie liebt es, mit ihrer Enkelin auszugehen — gerade auch an Orte, die ihrer Enkelin gefallen.

Doch mit zunehmendem Hörverlust verloren die Treffen an Reiz. Silvia Singer verstand immer weniger von den Erzählungen ihrer Enkelin.

Aus optischen Gründen zog sie aber eine Hörlösung nicht in Erwägung — und dachte schon daran, gar nicht mehr auszugehen. So geht es vielen Menschen Menschen mit Hörverlust meiden meist geräuschvolle Umgebungen.

Sie zögern aber, eine Hörberatung in Anspruch zu nehmen — oft aufgrund kosmetischer Bedenken. So verpassen sie die Momente, die das Leben richtig lebenswert machen.

Die Lösung ist unsichtbar Viele Menschen denken, Hörgeräte wären gut sichtbar und würden den op-. Silvia Singer fand erst bei der Hörberatung heraus, dass moderne Lösungen wie der Nano-Sprachverstärker für fremde Augen völlig unsichtbar sind — und gleichzeitig die Treffen mit der Enkelin wieder zu einem tollen Erlebnis machen.

Eine Lösung fürs Leben Es ist wichtig, die eigene Geschichte zu erzählen. Zu erklären, wo und wann genau besseres Hören zu einer Steigerung der Lebensqualität führen kann.

Hansaton findet die perfekt auf jedes Bedürfnis zugeschnittene Lösung: Für besseres Verstehen — von anderen unbemerkt, versteht sich.

Hansaton gibt es über 80 Mal in Österreich, 15 Mal in Oberösterreich. Wie sie damit Blockaden im Körper punktgenau aufspüren kann und warum es so wichtig ist, dass Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind, erklärt sie im Interview.

Er ist ein geniales Werkzeug, mit dessen Hilfe ich Blockaden und Spannungen im Körper aufspüren kann. Das liegt daran, weil sich der Muskeltonus immer verändert, sobald er unter Stress steht.

Und genau diese Veränderung kann ich beim Muskeltest fühlen. Ich kann mir im Energiesystem punktgenau jeden energetischen und physiologischen Ablauf, jedes Organ, jeden Muskel, jede Zelle oder Gehirnstruktur suchen und testen.

Das ist das Geniale an. Denn nicht immer zeigt sich ein Symptom dort, wo auch die Ursache liegt. Wie läuft es ab, wenn ein Klient das erste Mal zu Ihnen kommt?

In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir Anliegen und Ziele ab. Beides ist so individuell wie die Menschen selbst. Ich beschreibe ihnen meine Arbeit und bei körperlichen Symptomen ist es notwendig, dass zuvor alles ärztlich.

Wie sind Sie zur Kinesiologie gekommen? Das war ganz zufällig. Ich habe bei einer Freundin den Muskeltest gesehen und war vollkommen fasziniert.

Mir ist besonders wichtig, dass sich jeder Klient gehört, verstanden und wertgeschätzt fühlt. Ich nehme alles ernst, und oft fühlen sich Menschen allein durch diese Tatsache schon besser.

Ich möchte das anhand von einem Beispiel erklären: Sie brauchen Strategien, wie sie ihrem Kind helfen können und auch selbst gut damit umgehen können.

Mir stehen dabei kinesiologische Balancen und die so genannte Gehirnintegration zur Verfügung. Und warum ist diese für Kinder so wesentlich?

Die beiden Gehirnhälften arbeiten im Idealfall immer gut zusammen. Beim Lesen zum Beispiel müssen erst Buchstaben erkannt werden, dann der Sinn eines Wortes erfasst werden und am Ende jener eines gesamten Textes.

Für das alles sind verschiedene Teile unseres Gehirns zuständig. Diese müssen eigenständig funktionieren und in der Interaktion und — das kommt besonders in der Schule zu tragen — auch unter Stress, etwa bei Schularbeiten oder Tests.

Wenn es dann in irgendeinem Teil hakt, tun sich diese Kinder schwerer. Sie müssen sich mehr anstrengen und brauchen viel Kraft, um die Aufgaben zu erfüllen.

Mit der Gehirnintegration können wir ihnen da gut helfen. Wann haben Sie mit kinesiologischen Balancen besonders gute Erfahrungen gemacht? Sehr gut wirkt die Kinesiologie bei Kindern und Babys, etwa bei Schreibabys oder wenn sie starke Bauchschmerzen haben.

Bei Erwachsenen habe ich gute Erfahrungen gemacht, wenn es einen permanenten Schmerz ohne organische Ursache gibt. Dann schaue ich mir das Energiesystem und die Emotionen an.

Private oder berufliche Probleme können sich dort festsetzen und alles verkrampfen. Die Folge können Magenbeschwerden, Kopfschmerzen oder Schulterverspannungen sein.

Die Kinesiologie kann auch Impulse in verschiedenen Lebenssituationen geben: Dann kann man einen Impuls setzen, damit der Klient nicht in einer Negativspirale steckenbleibt, sondern eine Brücke auf die andere Seite findet, wo er wieder eine Wahl hat bzw.

Wie oft empfehlen Sie eine kinesiologische Balance? Das ist individuell ganz verschieden und hängt von den Anliegen der Klienten ab.

Grundsätzlich ist eine Begleitung gut, bei der die Klienten einmal im Monat zu mir kommen. Das hat sich auch bei Kindern als sehr gut erwiesen.

Wie lange man das macht, ist wieder von Mensch zu Mensch verschieden. Warum ist es so wichtig, in seiner Mitte zu sein bzw. Weil man dann das gute Gefühl hat, mit beiden Beinen im Leben zu stehen und dass einen so schnell nichts aus der Bahn werfen kann.

Man fühlt sich motiviert,. Die einen finden es himmlisch und die anderen einfach nur eklig. Wer es freiwillig und mit Lust tut, hat meist viel Freude daran.

Durch das Berühren der Klitoris und der. Viele Frauen empfinden auch die gleichzeitige Penetration der Vagina mit den Fingern als besonders anregend.

Auch die Region rund um den Anus und der Anus selbst sind bei vielen empfänglich für das orale Verwöhnprogramm. Wer also ein wenig experimentierfreudig ist und die Frau nicht allzu grob mit seiner Zunge überfällt, sondern sich mit Zärtlichkeit, Feingefühl und Freude herantastet, kann kaum etwas falsch machen.

Gut ist, was beiden gefällt. Die orale Befriedigung der Frau wird oft an Stelle des Geschlechtsverkehrs praktiziert oder gehört zum Vorspiel.

Eine Schwangerschaft ist bei Oralsex alleine nicht möglich. Diese Form des sexuellen Kontakts hat daher vor allem für Frauen, die keine Verhütungsmittel verwenden, Vorteile.

Zusätzlich ist das Risiko der. Krankheitsübertragung viel, viel kleiner als beim Geschlechtsverkehr. Bei neuen und unbekannten oder häufig wechselnden PartnerInnen ist ein Lecktuch als Schutz ratsam.

Viele Frauen lieben die orale Befriedigung. Von der Selbstbefriedigung abgesehen, erreichen diese Frauen beim oralen Sex wahrscheinlich häufiger Orgasmen als bei jeder anderen Sexualpraktik.

So hielt man es für einen entsetzlichen Gräuel, seinen Mund mit Genitalien in Kontakt zu bringen, es war genauso verwerflich wie die Selbstbefleckung oder der Analverkehr.

Niemand mit Selbstachtung und Moral durfte seinen Mund auch nur in die Nähe der schmutzigen Genitalien eines anderen Menschen bringen.

Dennoch wurde er zu allen Zeiten praktiziert und gehört zu den verbreitetsten Sexualpraktiken neben dem vaginalen Verkehr. Sie schämen sich deswegen vor ihrem Partner.

Für einen entspannten Genuss oraler Stimulation ihrer Genitalien sollte Frau erst ihre natürlichen Körperfunktionen akzeptieren können.

Andere wiederum bevorzugen Schambehaarung. Das ist eine Frage des persönlichen Geschmacks und Wohlgefühls. Die Rasur ist für ein befriedigendes Erleben nicht zwingend notwendig.

Cunnilingus ist keine natürliche Fähigkeit, mit der Mann oder auch Frau geboren wird. Diese säurehaltige Flüssigkeit schützt vor dem Eindringen von schädlichen Bakterien und verhindert Infektionen.

Auch produziert jede Frau ihre eigene Zusammensetzung dieser Flüssigkeit, ein chemisches Signal sozusagen, das ihren ganz individuellen Duft wie auch ihre Empfänglichkeit je nach Stand ihres Zyklus anzeigt.

Geblieben ist für Menschen, die Oralsex lieben, eine sehr verlockende und erregende Wirkung. Er kann ihren Geruch einfach mögen. In dem Fall sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden.

Intimrasur Manche Sexualpartner finden es angenehmer, wenn die Frau sich vor dem Oralsex rasiert. Wenn sie noch keine Erfahrungen hat, ist langsames Herausfinden und Experimentieren gefragt.

Auch Paare, die bereits gut aufeinander eingespielt sind, können immer wieder ihr Repertoire erweitern. Es gibt viele Möglichkeiten, und es gibt nur einen Weg herauszufinden, was am schönsten für sie ist: Eine lebendige Sexualität braucht lebendige Menschen.

Lebendige Menschen wiederum sind in ständiger Bewegung, auch was ihre Stimmungen und Bedürfnisse angeht. Sexuelle Bedürfnisse oder Vorlieben können sich ändern — und das ist nicht vorhersagbar.

Sexuelle Berührungen können in der einen Situation erregend sein, dieselben Berührungen jedoch in einer anderen Situation unangenehm.

Wenn eine Frau ihrem Sexualpartner sagt, was sie heute anders als gestern braucht, so bedeutet das nicht, dass er oder sie etwas falsch macht, sondern lediglich, dass sie etwas anderes braucht.

Wie das zusammenpasst und warum das Beste oft direkt vor unserer Haustüre wächst, erklärt sie im Interview.

Diese sind ja Ihr Steckenpferd Der beste Salat wächst vor unserem Haus auf der Wiese. Das ist tatsächlich so. Beinahe alle Pflanzen auf den Wiesen kann.

Sie sind gesund, stehen kostenlos zur Verfügung und schmecken auch noch sehr köstlich. Leider sehen und schätzen das die meisten Menschen nicht.

Glauben Sie nicht, dass es auch daran liegt, dass viele Menschen gar nicht wissen, was man alles essen kann — oder die Wiesenkräuter schlicht nicht kennen?

Natürlich ist das mit ein Grund. Sie haben Ernährungswissenschaften studiert und sind gleichzeitig Verfechterin der Traditionellen Europäischen Medizin.

Wie passt das zusammen? Ich esse, was gut schmeckt und mich gesund hält. Und wenn ich krank bin, hilft es mir. Die allgemeinen Regeln, wie fünf Mal am Tag Oberösterreicherin.

Wobei es lediglich zehn oder 15 Pflanzen gibt, die giftig sind. Das Allermeiste schmeckt gut und enthält wertvolle Inhaltsstoffe, so genannte sekundäre Pflanzenstoffe.

Was sind sekundäre Pflanzenstoffe? Besser bekannt sind die primären Pflanzenstoffe, wie Proteine oder Fette.

Die Wirkung der sekundären Pflanzenstoffe wird oft noch unterschätzt, dabei wirken sie wie ein Katalysator für die Gesundheit.

Sie bewirken etwas im Körper, ohne sich selbst dabei zu verändern. Darum bezeichne ich die Kräuter gern als die grüne Apotheke in der Küche.

Salbei zum Beispiel wirkt antibakteriell und kann bei Zahnfleischproblemen gekaut oder auf die wunde Stelle gelegt werden.

Er hilft aber auch als Tee. Mückenstiche reibt man am besten mit Spitzwegerich ein. Die Brennnessel entwässert und reinigt den Körper von innen.

Pfefferminztee kühlt durch seine Menthole den Körper langsam, aber effektiv. Man kann ihn trinken oder sich damit einreiben.

Da gäbe es noch unzählige weitere Beispiele lacht. Das kann ich nicht genau sagen. Ich bin schon in den 90er-Jahren sehr gern in Reformhäusern gewesen, um zu sehen, was es dort gibt, was es im gewöhnlichen Handel nicht angeboten wird.

Damals hat es noch nicht viele Reformhäuser gegeben, das war alles sehr skurril. Mich hat das fasziniert. Und dass man mit dem. Darum koche ich immer auch selbst.

Ich mag auch kein Wasser in Plastikflaschen, wo wir in Österreich eine hervorragende Qualität beim Leitungswasser haben. Ich denke, dass das eine grundsätzliche Einstellung zum Leben und nicht zur zum Essen ist.

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